Semaine Bleue - Séance Gym douce

Une bulle de bien-être et de complicité à Cheffes !

À l’occasion de la Semaine Bleue, accordez-vous une parenthèse de déconnexion. Cette séance de gymnastique douce est une invitation à réveiller votre corps en douceur : étirements, travail de l’équilibre, respiration et relaxation totale. Ici, pas de performance, juste le plaisir de se faire du bien, à son rythme. Bien plus qu’un cours, c’est un moment chaleureux pour se retrouver, échanger et briser la routine.

Pensez à en parler aux seniors de votre entourage ou venez partager ce moment de complicité avec eux !