Yoga et cheval à Vignes en Selle

Alliez le yoga et l'accompagnement équestre dans le cadre apaisant de Vignes en Selle.

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation.

Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer.

Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E.

Stages destinés aux adultes.

Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.